食パンミックス(^-^)b。

いもぞんのおうちに、ホームベーカリーがあります（ぜひ→コチラも…写真、まだきれいに写せてません）。

粉とかバターとかお水とかドライイーストとかをセットしておけば、パンが焼ける機械。

朝に焼けるようにセットしておくと、焼きたてのパンが食べられます。

手で持てないくらいの、湯気がぽわ〜って出るくらいの、熱々のパンです。

最近、ちょっとお気に入りの粉があります。

cuocaっていうところで買ってる粉です（詳細は→コチラ）。

cuocaは「お菓子作り・パン作りの材料と道具の専門店」です。

ホントにいろんな材料とか道具が揃ってます。

その中の、パンの粉。食パンミックス。

これひとつに、ドライイーストとバターとお水だけで、おいしいパンが焼けちゃいます。

そして、種類もホントに豊富。

普通の食パンだけでも何種類もあって、それ以外にも、紅茶とか野菜とか果物とか。

今まで食べた中で個人的にお気に入りだったり「おっ」と思わせてくれたものをいくつか紹介しますね。

ふわふわ苺ミルク食パン

とっても甘くて、時間が経ってもふわふわ。

ほんのりピンク色をしていて、かわいらしい味がします。

贅沢ブリオッシュ食パン

バターが少し多めのこのパンは、バターの濃厚な感じがとってもおいしいです。

少し黄色い色をしていて、何もつけなくても濃厚な味が楽しめます。

爽やかトマト食パン

トマトなんてどんな味だろう…って思ったら、バジルがほんのり利いてました。

イタリアンな感じで、チーズなどをのせて焼いたらとってもおいしそうです。

カフェオレ食パン

濃すぎず、薄すぎず、ほんのりとカフェオレの味。

甘いというより、いい感じの渋みがあって、予想以上においしかったです。

そして今日は、スイートポテト食パンを食べました。

粉の入った袋を開けたときから、スイートポテトの香りがほわ〜って。

焼き上がったときも、ホームベーカリーのフタを開けた途端、スイートポテト〜〜o(>▽<)o。

味も、まさにスイートポテトでした。

そんなに濃くなくて、ほんのりな感じでしたが、スイートポテトでした。

さっと焼いて、バターをたら〜っと溶かしたら、いい感じかもしれません。

粉とお砂糖と塩とスキムミルクを計量しなくて済むので、とっても楽ちんです。

ドライイーストも、cuocaで1回使い切りパックがあるので、さらに楽ちん。

そして、できあがった食パンは、自分だけじゃなかなかできない味がいっぱい。

オススメです。

次は何パンにしようかな。

ホントにいつも楽しみないもぞんでした。

えへへ。

塩おにぎりo(^-^)o♪

いもぞん、最近ちょっぴりハマってるモノがあります。

ときどき、お昼ご飯にコンビニのおにぎりとかサンドイッチとかを買うことがあります。

そのときはいつも、職場に向かう朝のうちに買っちゃいます。

でも先日、朝に行ったらモノが全然なくて。

売り切れちゃってるけど、仕入れの時間はもうちょっと先、みたいな中途半端な時間で。

おにぎりコーナー、ほとんど何もなくて。

どうしよう…と思ってふと目に入ったのがコレでした。

新コシ塩にぎり（詳細は→コチラ）。

いもぞんは元々、中に何も具が入ってなくて、塩だけまぶしたおにぎりが大好き。

そんなおにぎりが、何とコンビニのおにぎりコーナーに。

でも、よく考えてみると、白いご飯に塩をまぶしただけだったら、おうちのご飯でもできます。

う〜ん、どうしたものか…100円もかけて買うかどうするか。

なんて、ちょっと躊躇しつつも、他にホントに何もなかったし、買うことにしました。

で、お昼休み。

買うのに躊躇したとはいえ、実際のところすごく楽しみだった塩おにぎり。

どきどきしながら一口、食べてみたら…。

いや、ホント、おいしかったんです。

塩加減といい、ふっくら感といい、ツヤといい、すごくいい感じ。

コンビニのおにぎりだからといっても侮れません。

そしてその塩の味も、普段おうちで使ってる塩とは全然違う塩の味。

塩を変えただけで同じ料理でも全然違うって聞いたことがあるけれど、ホントにそうだなぁって思いました。

その日以来、お昼ご飯をコンビニで買うときは「塩おにぎりがありますように」ってココロの中でお祈りしてます。

それくらい、このおにぎりが大好きになっちゃいました。

ただ、ココロの中でお祈りして行って、残ってると嬉しいのですが、この塩おにぎりだけが残ってると、人気がないのかな、なんて心配になったりもします。

定番おにぎりとして、いつまでも消えずに残っていてくれるといいなぁって思ういもぞんでした。

えへへ。

Mother's Day o(^-^)o♪

今日は母の日。

いもぞんも、毎日毎日お世話になってるいもぞんママに感謝のキモチでいっぱい。

いもぞんママへ感謝をこめて、いろんなモノをプレゼントしました。

そんなプレゼント達の中のひとつがコレ。

ハムのマスコットB☆Bのちっちゃいバージョン、baby☆Bのマグカップ。

baby☆Bがカーネーションを持ってるのがすごく気に入っちゃいました。

そして、反対側はこんな感じ。

このマグに書かれたメッセージ。

下に書いてあるのが…。

I am always your baby.

私はいつでもあなたの子どもです。

何か、このメッセージ、じ〜んと来ちゃってます。

どんなにトシを重ねても。

どんなにおばさんになっても。

どんなにおばあちゃんになっても。

いもぞんはいもぞんママの子どもであることに変わりはなくて。

当たり前のことなのに、それがなぜかココロに響いてます。

大切にしなきゃo(>_<)o。

いもぞんママ。

いつもホントにどうもありがとう。

これからもにこにこ笑顔のいもぞんママでいてね。

休養week(^-^;)b。

4月はお仕事が忙しくて、とってもバタバタしてました。

異動で、一緒にお仕事をする職員さんの顔ぶれもがらりと変わって。

やらなきゃならないお仕事が、物理的にもホントに山積みでした。

忙しかった分、充実もしてたけれど、やっぱり少し疲れもたまってたみたいで。

だから、G.W.はとにかくゆっくり過ごそうって思ってました。

先週の金曜日から日曜日まで3連休。

月曜日はお仕事で、火曜日から今日まで3連休。

世の中的には、今度の日曜日までがG.W.ってことになるのかな。

でもいもぞん、明日はお仕事。

土曜日は隔週出勤で、今週は出勤日。

お休みは、あとは普通に日曜日だけ。

なので、いもぞん的には、今日でG.W.はおしまい。

ゆっくりしました。

睡眠もいっぱいとったし、本も読んだし。

近場にちょろっと温泉にも行ったし。

とにかく、ゆっくりしました。

今は、G.W.が終わっちゃう淋しさより、早くお仕事に行きたいってキモチ。

だいぶ減ってたお仕事の山も、G.W.中にまたどど〜っと増えちゃうし。

早く山を片づけて、本来のお仕事の軌道に乗せたいキモチでいっぱいです。

いもぞんの今年のG.W.は休養week。

そんな連休も、たまにはいいかな。

G.W.明けもまた、体調に気をつけて頑張りたいと思います。

えへへ。

ぷち探検。

ヘルニアちゃんと一緒に過ごしてるいもぞんは、できるだけ腰に負担がかからないように気をつけています。

今はまだ、脚に痛みがあるので、中腰とかしゃがむ行為とかを極力避けたり、重いモノは持たないようにしたり。

そして、階段の上り下りも今、できるだけ避けるようにしています。

そんないもぞん、地下鉄駅構内のぷち探検をしました。

エスカレーター＆エレベーター探し。

今まで、当たり前のようにエスカレーターや階段を使ってました。

あまりに当たり前のように使ってたので、エスカレーターに対しても意識してなかったのです。

エスカレーター、上りしかないトコの何と多いことか…。

上りも下りもあるエスカレーターのあるところは問題ありません。

でも、そうじゃないところはエレベーターを探さなきゃいけない。

おうちの最寄りの駅、乗り換え駅、職場近くの駅、病院近くの駅。

それぞれ、地上と地下の間と、改札からホームの間のエスカレーターやエレベーター探し。

ぷち探検です。

下りエスカレーターがあって喜んで乗ったら、さらに続く先には階段しかなかったり。

ホームにエレベーターは発見したけれど、そのエレベーターが改札階のどこにあるのかわからなかったり。

それでも、通勤ルートと通院ルートは、もうバッチリ。

ごく自然の流れで行き来できるようになりました。

先日、お仕事帰りにちょっぴりお買い物をしました。

買うモノが決まってたので、ちょちょいと行って帰ってくるだけの簡単なお買い物の予定でした。

でも、そのモノが売ってるファッションビル（？）がこぢんまりしたビルで、下りエスカレーターがありませんでした。

4階あたりでお買い物をして、地下直結のお隣のビルに行きたくてエレベーターで地下に行ったら、お隣に行くのに階段が必要で。

またエレベーターで1階に行って、一度外に出てから、お隣のビルに入りました。

そして地下に入って、ホームに行くエスカレーターを見たら、上りしかなくて。

大通は通勤で乗り換えに使っているけれど、乗り換えのときは改札から出ません。

改札から出ちゃった状態で、それも広い大通駅構内の、いつもと違うエリアから地下鉄に乗りたい状態。

いつものエリアまで行くのもそれなりに距離があるし、どうしようと思ってうろうろして。

そしたら、ちょっと離れたところにエレベーター発見。

そのエレベーターでホームに行ったら、「…ここ、どこ？？」っていうような場所に出て。

てくてく歩いたら、見慣れたホームが見えてきて。

「へ〜、ここに出てくるんだぁ」って、何か発見したかのような楽しさもあったりして。

エレベーターとかエスカレーターを探すの、見つけたときはすごく嬉しいです。

でも、階段を使えない状態になってみて初めて、いかに公共の場所は不便かがわかりました。

車いすの方に限らず、脚をケガしちゃったとか、おっきな旅行カバンを持ってるとか。

階段がつらい状況の人って、実はいっぱいいっぱいいると思います。

スキーシーズンは、動きにくいスキーウエアで重たいスキーブーツに長いスキー板を持ったら、エレベーター使いたくなります。

いもぞん、今までできたコトができない状況になって、ひとつだけ良かったと思うことがあります。

それは、バリアフリーがホントにホントに大切なことなんだって、あらためて思い知らされたことです。

ぷち探検、これからもときどきすることになりそうです。

札幌駅近辺は、こういう状態になってからまだ行ってないし。

札幌ドームもこれからの季節だし。

札幌ドームに通い出すころには、階段が使えるようになってるといいな。

ぷち探検、せっかくなので、楽しみたいと思います。

通い慣れたところに新しい発見があるのは、なかなか楽しいです。

いろいろ大変なこともあるけれど。

楽しく過ごしていきたいなって思ういもぞんでした。

えへへ。

腰に注意(*_*)。

去年の終わりくらい。

左の太ももの裏に違和感を感じました。

何か、張ったような感じ。

で、ちょっぴりピリピリ痺れる感じ。

でも、TDRにもしっかり行って、そのときは違和感は全く感じることなく。

ただ、そのあと、お仕事をしてるときに、何か痛みを感じるようになりました。

特に、しゃがむ動作をしたあとに、痛みがしばらく続くようになりました。

それでも座っていればすぐに痛みもなくなって、でも近いうちに病院に行ったほうがいいなって。

年明けにでも行ってみようかなって思うようになりました。

年が明けて、冬休みが終わって、またお仕事再開。

今度は、しゃがむ動作がつらくなってきました。

太ももの裏に激痛が。

そのあとの痛みもかなり強くって。

いつもは夜寝たら、朝は全然大丈夫だったのに、朝もまだ痛みが残るようになって。

そしたらそのうち、床に落ちてるゴミも拾えないくらい、前屈みすらできなくなってきちゃって。

先日、病院に行きました。

太ももが痛かったけれど、レントゲンで写したのは腰。

そのあと、MRIも。

結果、椎間板ヘルニアだったことが判明。

いもぞん、知りませんでした。

椎間板ヘルニアで、足にまで痛みが広がるって。

そんなわけで今、腰にコルセット装着中。

腰は特に痛いわけじゃないけれど、コルセットつけてたほうがいいって。

MRIっていもぞん、初めてでした。

カプセルみたいな中に入って、輪切りの写真を撮る感じ。

30分くらいかかりました。

ただ寝てるだけで、痛くもかゆくもないのですが、とにかくカプセルの中が狭くって。

閉所恐怖症の方は、耐えられなくなったり、体調が悪くなったりするそうです。

確かに、恐怖症じゃないいもぞんでも、「う〜ん、ちょっとイヤかも」って。

でも、目をつぶっちゃえば大丈夫って思って、ずっと目をつぶってました。

他の病院ではどうなのかわからないけれど。

いもぞんが行った病院では、そのカプセルに入る前にあるものを見せられました。

有線放送みたいなプログラム。

MRIって何やらすっごいおっきな音がしてうるさいってことで。

音楽聴きながら入りましょうね、って。

プログラムを見たら、クラシックだのポップスだの、何かいろいろあって。

ホントは90年代J-POPが良かったけれど、80年代と2000はあったのに90年代はなくって、2000年J-POPをチョイス。

寝っ転がったらヘッドフォンをつけてもらいました。

おそらく、中島美嘉さんと思われる歌が流れてきました。

いもぞん、2000年に入ってからは音楽が全然わかんなくて〜。

で、カプセルの中にうぃ〜んって入っていきました。

何やらすっごいおっきな音は、ホントに何やらすっごいおっきな音でした。

ヘッドフォンから流れる音楽すら聞こえなくなるくらいの。

ゴゴゴゴゴォ〜って。

でも、ヘッドフォンのおかげで、直接その音が耳に入ってこないのは良かったかも。

2000年以降の曲は疎いので、知ってる曲がほとんどなかったけれど、途中でB'zのRINGが入りました。

ちょっとラッキー。

目をずっとつぶってたので、実は途中、記憶がありません…なぜかはご想像におまかせ。

なので、30分も案外あっという間でした。

MRIで撮った写真に、しっかりとヘルニアちゃんが確認できました。

ホントにはみ出てました。

幸い、1週間安静にしていれば、今の激痛などはかなり緩和されるそうです。

そして今の時点での症状なら、きちんと治せるということでした。

ただ、安静にせずにこのまま病院に行く前までと同じ生活をしていたら、歩けなくなるくらい悪化するって。

しゃがむことができなくなって、いかに普段、しゃがんだり前屈みになったりという行動が多いかということがわかりました。

普段、何気なく、当たり前のようにやってる行動なのに、あらためて大切だったんだなって思いました。

今は無理をせずしっかり治して、早くまた今までと同じような生活ができるように頑張ります。

腰。

少しでも違和感があったら、ホントに早めに病院に行った方がいいです。

いもぞんは10年近く前に腰を痛めてるのに、病院に行かずに何とか普通に生活しちゃってたので、ついに足にまで影響が出てしまいました。

これからは、腰に限らずどんなことでも、変な違和感があったら病院に行くようにしようって心から思ったいもぞんでした。

えへへ。

今年をちょっぴりふり返ってみました(^-^)。

もうちょっとで今年も終わっちゃいます…とっても早くてびっくりです。

年々、一年が経つのが早く感じられます。

ずいぶん一年が経つのが早いなぁって感じるようになったのは大学時代くらいから。

1年生のときより2年生のとき、2年生のときより3年生のとき…というふうに、確実に早く感じるようになって。

でも、今思えば大学時代はそれでもまだ長かった…。

ホントにここ数年、「あっ」という間に過ぎていっちゃってる感じです。

今年が終わっちゃう前に、今年のいもぞんについて、ちょっぴりふり返ってみました。

楽しかったこと、悲しかったこと、いいことも悪いことも例年同様ありました。

でも、今までになかったなって思えることがちょこちょこあったような気がします。

まずは、お仕事を教える環境になったこと。

その中で、いもぞんも気づいてなかった、いもぞん自身の性格を発見することとなりました。

どんな性格を発見したかは…ナイショ。

次に、お仕事がとっても充実してたこと。

今までにもそういうことがなかったわけじゃないけれど、今までと違うなぁって思ったのは、「え？もうこんな時間？？」って思うことが多かったことです。

お仕事に使うシステムが秋からガラッと変わったことによって、バタバタすることが増えました。

それに加えて、黙々と進めなきゃならないお仕事も新しく増えたりもして。

そしたら、「え？もうこんな時間？？」になってました。

でも、充実できたというのは、何やら達成感みたいなものもあったりして。

おうちに帰ったらもう、へろへろにはなってましたが、気分的にはちょっとすっきりしたような、そんな日々が多かったように思います。

そして、ワンピースとの出会い。

漫画はいもぞん、たぶん15年以上は買ってなかったと思います。

もちろんキライではないし、あれば読むし、おうちにある漫画もときどき引っ張り出して読んだりもするし。

でも、あえて買ったり借りたりして読んだのは、小説とかエッセイ、スポーツとか心理学系の本など、活字のものばっかりで、漫画にはそれほど興味があるわけではありませんでした。

ワンピースを初めて職場の方から借りたのが、今年の年明けくらいから。

気づけばハマってました。

新しい巻が出たら、その巻以外にもまた数冊戻って借りて、その都度ハマってしまって。

で、気づけば大人買い（詳細は→コチラ）。

スマスマの「ワンピース王決定戦」も何度も何度も見て、その都度泣いて。

自分でもびっくりです。

今年をふり返ったとき、欠かすことのできない出来事。

来年はどんな年になるでしょう。

いもぞん、とってもいいことがあって欲しいとは特に思いません（もちろんウェルカムですけど）。

とにかく、毎日ココロ穏やかに、気づけば何となくにこにこしてるような、そんな日々であればいいなって、ささやかかもしれないけれど、それが一番いもぞんにとっては大切なことで、そんな一年になることを願ってるいもぞんなのでした。

あ。

来年はもうちょっと、ブログ書けたらいいな。

えへへ。

ついにいもぞんのお部屋に♪

先日、『ONE PIECE』の大人買いのお話をしました（詳細は→コチラ）。

で、しばらくいもぞんお姉ちゃんのトコに置いておいてもらうことにしてました（ぜひ→コチラも）。

新しい『ONE PIECE』全部読んでていいよ、って言ってたら。

あっという間に読んじゃったらしくて

とっても楽しんでくれたようです。

いもぞんも、何とかスペースを作ることができたので、ついにいもぞんのお部屋にやってきました。

59冊の『ONE PIECE』、そして…。

ハムユニを着たルフィとチョッパーも。

いもぞん、いつの間に買ってたんだろ。

以前、借りて読んだときは一気に読んでしまったので、細かい表情とか、それこそ扉絵とか、いろんなトコが曖昧になってしまってました。

今度はホントに、ゆっくりじっくり読んでいきたいと思います。

そして、いつもお部屋はキレイにしてようとすっごく思ってるいもぞんでした。

えへへ。

届いたみたいo(^-^)o♪

先日、『ONE PIECE』の大人買いのお話をしました（詳細は→コチラ）。

で、いもぞんのおうちにはスペースがないので、キレイにお片づけするまでは、いもぞんお姉ちゃんのおうちに置いておいてもらうことになってました。

書店から郵送をお願いして、今日、ついにいもぞんお姉ちゃんのおうちに『ONE PIECE』が届いたそうです。

いもぞんお姉ちゃんが写真を送ってくれました。

ダンボールに入った『ONE PIECE』。

全巻、積んで並べた感じ。

表紙だけでもわくわくしちゃいます。

いもぞんお姉ちゃんやいもぞんお姉ちゃんの旦那サマにはゆっくり堪能してもらいたいです。

そしていもぞんも早くお部屋を片づけて、『ONE PIECE』の世界を満喫するぞ〜。

えへへ。

元気な睡魔くんにコレ一本(^-^)v。

先月の記事でも出てきた眠眠打破（詳細は→コチラ）。

いもぞん、今日の朝、飲んじゃいました。

いもぞんの中には、とっても元気な睡魔くんが潜んでます。

夜、普通に睡眠をとっていても、日中はとっても眠くなっちゃいます。

眠くならない日なんてないんじゃないか、ってくらい、ホントに眠くて〜。

↑

コラコラ。

それでも、普段なら、眠くなったら席を立ってちょっとぷらぷらするとか、飲み物を飲むとかして、睡魔くんをおとなしくさせることができます。

でも、打ち合わせなんかが入ってしまうと、途中でぷらぷらしたり、飲み物取りに行ったり、なかなかできません。

ただでさえ睡魔くんが元気なのに、打ち合わせなんていったらもう、いもぞんには大変で大変で。

そこで登場するのが、眠眠打破

朝、職場に着いたらクイッと一本。

先日の朝野球の日は、かなりの寝不足だったので、眠眠打破も効き目は微妙だった感じもしないでもありませんでしたが。

普通に睡眠がとれた上で、絶対に睡魔くんに負けたくないときとか、睡魔くんと闘いづらい環境のときとかに飲むと…。

いや〜、これがまた、効くんです。

ほとんど眠たくならないんです。

お昼ご飯のあとの、一番眠たくなる時間も、結構平気なんです。

たとえちょっぴり眠たくなっても、歩き回ったりすることなく、睡魔くんに勝てるんです。

実はいもぞん、打ち合わせがある日に飲むのが今日で3回目。

3回とも大成功でした。

ただ、あんまりしょっちゅう飲むと、カラダが慣れてしまって効かなくなっちゃうような気が。

なので、普段は飲まないようにして、打ち合わせがある日限定で、お世話になってます。

全然効かなかった、という方もいらっしゃるので、もちろん個人差はあるとは思いますが。

睡魔くんに勝つ自信がないような日に、ぜひ一度試してみてくださいね。

…地味にメガシャキも気になってるいもぞんでした。

えへへ。